Bestu Hlaupabrautir Ameríku

Búsett á Manhattan og Daniel Rootenberg hlakkar til þess sérstaka tíma dags eða nætur þegar hann getur yfirgefið skrifstofuna og deyjað við góðan svita. Hann hefur enga notkun fyrir þennan stíflaða ferningskassa sem þeir kalla líkamsræktarstöðina og gæti haft sama um nýjustu nýjustu sporöskjulaga vélina. Allt sem hann þarf eru tveir fætur hans og góð leið til að skokka — sem, í heimaborg hans, þýðir gönguleiðir á Austur- og Hudson-ám, eða um þéttbýli vin í Central Park.

  • Sjá fleiri útivist og ævintýraferðahugmyndir

Það kemur því lítið á óvart að þegar þessi varaforseti fjármála hjá Shutterstock ferðast, þá pakkar hann hlaupaskóm sínum. Rootenberg biður yfirleitt móttaka hótelsins um leið og kort og vekur athygli hans á fjölbreyttu landslagi og öryggi (eins mikið og hann nýtur þess að kanna götur nýrrar borgar, vill hann ekki skokka í gegnum glæpasamt eða þrengd svæði) . Oft, segir hann, er hann fær um að taka til sín athyglisverð sjónarmið borgarinnar þegar hann er á hlaupum.

„Í síðustu ferð minni til Chapel Hill blandaði móttakan sögulegum byggingum með minna byggðum gangstéttum,“ segir hann. „Þetta var fullkomið.“

Það virðist vera að fleiri og fleiri viðskiptaferðamenn fari á göturnar í borgunum þar sem þeir taka fundi sína. Það er ekki aðeins frelsandi fyrir þessa ferðamenn að hlaupa eftir klukkutíma sem eru fastir í flugstöðvum og ráðstefnuherbergjum; Stundum er skokk eini möguleikinn á því að þeir sjá einhverja borg sem þeir heimsækja. Að taka hlaup gefur þeim einnig tækifæri til að deila sameiginlegri starfsemi með íbúum sveitarfélagsins - og upplifa félaga sem þeir myndu aldrei finna á einmana hlaupabretti inni í líkamsræktarstöð á hótelinu.

Þó að hlaupa sé kannski aðgengilegasti líkamsþjálfunin - allt sem þarf eru skór og leið - hefur samsöfnun margra borga undanfarna tvo áratugi gert skokk í þéttbýli enn auðveldari. Ný þróun hefur skapað hlaupaleiðir sem bjóða upp á snitt af ró í annars mjög orkugefnum miðstöðvum. Í San Antonio, til dæmis, hefur hinn vinsæli River Walk breiðst út bæði norður og suður af borginni undanfarin ár og veitt skokkurum 15 mílna viðbót til að skoða. Á sama hátt hafa bæði Eastbank Esplanade í Portland, Ore., Og Hudson River Park í New York borg afhjúpað malbikaða slóða sem bjóða upp á útsýni yfir fljót og borgarhorn.

Svo hvort sem næsta viðskiptaferð þín færir þig til fjármálahverfisins í Boston eða stórfelldu ráðstefnuhúsinu í San Diego við höfnina, vertu viss um að henda hlaupaskóm þínum í ferðatöskuna þína. Og skoðaðu lista okkar yfir frábærar hlaupaleiðir fyrir þéttbýli til að fá meiri innblástur.

1 af 10 kurteisi Chicago City

Lakefront Trail, Chicago

Chicago er borg með æðislegan og gervilegan sjóndeildarhring - og þessi 18.5 mílna leið meðfram strönd Michiganvatns gefur þér rík tækifæri til að meta það. Byrjaðu á Sjómannabryggjunni og beygðu síðan suður eftir bundnu slóðagötunni. Þú munt komast framhjá Buckingham-lind, Shedd Aquarium og Soldier Field, heim til Chicago Bears. Þegar þú snýrð við heimferðinni verðurðu skemmtun við stórkostlegt útsýni yfir skýjakljúfa borgarinnar, þar á meðal Aon Center, John Hancock Center og Willis Tower (nú hæsta bygging í Bandaríkjunum). Gönguleiðin norður af Sjómannadags bryggjunni mun leiða þig að Oak Street ströndinni, sem er góður staður til að hvíla þig eftir hlaupið þitt. explorechicago.org.

2 af 10

Charles River Bike Path, Boston

Gleðilegasta hlaupaleið Boston, þessi 17.1 mílna leið liggur báðum megin við Charles-fljót í Back Bay og Cambridge í Boston. Uppáhalds fjögurra mílna teygja hefst við Esplanade (sögulegan almenningsgarð þar sem tónleikar fjórða júlí Boston Pops og flugeldasýningar eru haldnir) og stefnir síðan vestur til að fara yfir Charles við Mass Avenue Bridge. Að beygja til austurs færir þig síðan til vísindasafnsins og yfir ána aftur til Esplanade. Á vorin og haustin muntu líklega sjá áhafnarlið Harvard og MIT rífa í ánni; en jafnvel í miðri stórhríð á veturna munt þú vera viss um að sjá aðra skokkara (þar sem borgin hýsir heimsklassa Boston maraþon, það tekur hlaup sitt mjög alvarlega). bostonrunner.com

3 af 10 með tilliti til varðveislu Central Park

Central Park Reservoir and Outer Loop, New York City

Þéttbýli vin í Manhattan býður upp á tvo frábæra möguleika fyrir hlaupara að velja úr. Þeir sem eru að leita að stuttu, fallegu hlaupi (eða upphitun) geta byrjað við annað hvort 86th Street gönguna í garðinum og keyrt 1.5 mílna óhreinindi um lónið (landslagið hér er sérstaklega yndislegt snemma á vorin þegar nærliggjandi magnólíutré eru í blóma). Fyrir erfiðari líkamsþjálfun er líka sex mílna ytri lykkja sem liggur í gegnum garðinn í heild sinni - hápunktur þess er sjón borgarhornsins sem rís yfir breiðu grasflöt sauðfjár. centralparknyc.org

4 af 10 iStockPhoto

Smáralind og minnisvarða leið, Washington, DC

Þó að á sumrin stígi skokkarar oft við skyggða C & O skurðina gegnum brúnsteina Georgetown, á einhverjum öðrum árstíma er erfitt að standast þjóðrækinn áfrýjun á 2.5 mílna löngu National Mall leiðinni. Vakna snemma fyrir mannfjölda þjóta klukkustund og byrja í Capitol Building. Vaknið snemma fyrir mannfjöldann á þjótahádegi morguns og byrjið í Capitol-byggingunni. Síðan varstu það niður hvorum megin við verslunarmiðstöðina framhjá Washington minnisvarðanum og síðari heimsstyrjöldinni og Víetnam vopnahlésdagurinn og endaði við endurspeglunarsundlaugina og Lincoln Memorial. Fyrir cooldown, ganga upp tröppum minnisvarðans þar sem styttan af Abraham Lincoln horfir yfir verslunarmiðstöðina. nps.gov

5 af 10 með tilliti til varðveislu Piedmont Park

Park Loop, Piedmont Park, Atlanta

Þegar Piedmont Park var staðsettur bæ og borgarastyrjöld var búinn að vera fínasta klippa af grænu rými í meira en heila öld. Hið fjölbreytta landslag inniheldur sveipandi vanga, veltandi hlíð og þéttan skóg, allt miðju umhverfis Clara Meer. Löngasta hlaupaleið Piedmont, 1.7 mílna Park Loop, mun leiða þig í gegnum hið margþætta landslag, en mundu að Atlanta er ekki flöt. Frá túninu, lægsti punkti lykkjunnar, upp í virkan sporöskjulaga, hæsta punktinn, það er góður fjórðungur míla upp. piedmontpark.org

6 af 10 ljósmynd eftir Sandy Richard

Chain of Lakes, Grand Rounds, Minneapolis

Engin önnur borg í Ameríku getur státað sig af því að þéttbýlisstígakerfi hennar er National Scenic Byway. Grand Rounds í Minneapolis er með meira en 50 mílur af malbikuðum gönguleiðum um tugi vötn og hina voldugu Mississippi-fljót. Einn besti kaflinn við akbrautina er 13.3 mílna lykkja umhverfis Chain Chain Lakes, sem tekur glæsilega útsýni yfir stóru vatnsföllin og skógarströndina á háum furu og firnum. Góður staður til að byrja er nálægt hljómsveitinni í Harriet Lake; leiðin umhverfis vatnið er nálægt þremur mílum og verðlaunar þig með rólegu vatnsútsýni yfir allt hlaupið. Til lengri tíma er hægt að bæta við lykkjuna umhverfis Calhoun-vatnið (önnur 3.25 mílur). minneapolisparks.org

7 af 10 með tilliti til varðveislu Olmsted Parks

Scenic Loop, Cherokee Park, Louisville, Kentucky

Hinn viðurkenndi landslagshönnuður Frederick Law Olmsted hafði gríðarleg áhrif á borgina Louisville, þar sem hann hjálpaði til við að skapa 18 almenningsgörðum og sex þjóðgarða - mikið grænt pláss sem er meira en Baltimore, Boston og Pittsburgh samanlagt. Uppáhalds hlaupið er 2.4 mílna Scenic Loop í Cherokee Park, sem vindur í gegnum beyk-foli skóga og veltandi engi, allt að hæðar útsýni yfir skóga og meðfram bökkum loðandi Beargrass Creek. louisvilleky.gov

8 af 10 kurteisi af námssendingu

Mission Reach, San Antonio, Texas

Með opnun 2009 á Museum Reach tvöfaldaðist ástvinur River Walk í San Antonio að lengd þegar hún stækkaði norður til San Antonio Museum of Art og hið vaxandi Pearl hverfi. (Jafnvel meira spennandi er 10.2 mílna langa Mission Reach meðfram San Antonio ánni, sem búist er við að verði lokið í 2013.) Byrjaðu skokkið þitt í Blue Star Contemporary Art Center, risastóru vöruhúsi sem nú hýsir gallerí og vinnusvæði listamanna. Þegar þú ferð yfir eina af sex fótgangandi brúm, muntu fljótlega fylgjast með fjölmörgum grænum síldardyrum, átthyrnum, fjölskyldum af öndum og skjaldbökum sem liggja í sólbaði á veltandi stokkum. Vertu hér á vorin, og þú munt fá þann aukabónus að sjá sólblómaolía og fjólubláa villiblóm í blóma. sanantonioriver.org

9 af 10

Wildwood Trail, Portland, Oregon

Minni útgáfa af Pacific Crest Trail, Wildwood Trail vindur 28 mílur frá Washington Park til Forest Park, vestur af miðbæ Portland. Hlauparar njóta fyrstu þriggja mílna frá Washington Park Zoo til Burnside strætóstoppistöðvarinnar, með nokkrum einföldum uppgangi og niðurleið í gegnum Hoyt Arboretum. Ef þú vilt frekar gangstétt en óhreinindi, þá eru Tom McCall Waterfront Park og Eastbank Esplanade nálægt mörgum af gistikostunum í miðbænum. Hlaupið hefst í borginni meðfram Willamette ánni; góð þriggja mílna lykkja liggur frá Stálbrúnni að Hawthorne-brúnni með útsýni yfir Skyline Portland. 40mileloop.org

10 af 10

Silver Strand, San Diego

Lengsta samfellda gönguleið San Diego, 15 mílna (hringferð) Silver Strand er einnig ein fallegasta strandleið í Suður-Kaliforníu. Öll brautin liggur samsíða ströndinni meðfram San Diego flóa, frá Coronado, líflegu strandsamfélaginu sem liggur rétt yfir flóann frá miðbæ San Diego, suður að Imperial Beach. Byrjaðu á klassíska Hotel del Coronado, sem lítur út eins og fjölþraut brúðkaupsköku, og farðu suður meðfram Glorietta Boulevard til að pilsa á flóann (og horfa yfir styttu flotaskipin sem liggja að bryggju þar). Ef þig vantar andardrátt á leiðinni eru Glorietta Bay Park og Silver Strand State Beach tveir frábærir staðir til að staldra við og horfa yfir borgarlínuna. Það er jafn skemmtilegt að horfa niður á sandinn; þú munt koma auga á zillions af pínulitlum, glitrandi, regnbogaskjólum sem gáfu þessari slóð nafn sitt. coronadovisitorcenter.com