Hefðbundnar Ayurvedic Meðferðir Indlands

Sanskrít fyrir „vísindin í lífinu“ er talið að ayurveda hafi verið leiddur til jarðar af Dhanvantari, hindúa guði læknisfræðinnar, og var fyrst tekinn upp í Vedískum textum fyrir um það bil 4,000 árum. Það hefur vissulega haft varanlegan kraft. Í nútíma Indlandi samþætta íbúar ayurvedic venjur eins og jóga og hugleiðslu í daglegu lífi sínu, meðan þeir nota forn náttúrulyf til að meðhöndla kvilla, allt frá liðagigt til hjartasjúkdóma. Í öllum tilvikum er markmiðið það sama: að koma á jafnvægi í líkama, huga og anda með því að koma jafnvægi á þrjá doshaseða frumorku -vata (loft / rými), pitta (eldur / vatn), og kapha (vatn / jörð). Það er nálgun utan vallar um líðan sem er ætlað að setja þig á eigin persónulegu leið til nirvana.

Mind-Body-Soul Blettir

Bangalore: Í „garðborg“ á Indlandi (nú þekkt sem Bengaluru), heildræn heilsugæslustöð Soukya er dreift yfir 30-lítra lífrænan bæ með Orchards og jurtagarða, fiðrildagarða, gönguleiðir og „svæðanudd.“ Löggiltir læknar og meðferðaraðilar takast á við allt frá húðvandamálum til langvinnra sjúkdóma sem nota smáskammtalækningar, jóga, hugleiðslu og ayurvedic meðferðir — auk grænmetisfæðis sem er gert með hráefni sem er ræktað á gististaðnum. Forrit frá $ 110.

Chennai: Sonur þekkts yogi og fræðimanns T. Krishnamacharya, TKV Desikachar stofnaði Krishnamacharya Yoga Mandiram í strandborginni Chennai til að halda áfram markmiði meistarans að nota jóga sem meðferð. Hver heimsókn hefst með mati; þá ertu paraður við kennara til kennslu í einum og einum í lækningu jóga. Það eru líka námskeið í Vedavani, forn form hugleiðandi söng. Námskeið frá $ 30.

Kerala: Þetta suðvestur-indverska ríki er talið skjálftamiðja ayurveda og 109 ára Arya Vaidya Sala—Með rannsóknaraðstöðu sinni og fjórum sjúkrahúsum — er ein frægasta stofnun svæðisins. Heilsugæslustöðin býður upp á ókeypis ráðgjöf ásamt heilsulind meðferðum. Ekki missa af átta höndunum pizhichal nudd með heitu olíu. Forrit frá $ 449, sjö daga lágmarki.

Mumbai: Held að hlátur sé besta lyfið? Kl Laughter Yoga International, hópar taka þátt í augnsambandsæfingum, „leikandi“ athöfnum eins og útihátíðardansleikjum og (já) fullt af hlátri. Það er ekki eins líkamlegt og Ashtanga jóga - en þú munt finna það í kviðvöðvunum daginn eftir. Free.

Komdu með það til baka

Þessi handprentaða bómullar Anokhi toppur ($ 19) er valkostur fyrir jógatíma.

Fyrir lífræna te ($ 3 á hvern reit með 25), Fabindia blandar tulsi eða „heilagri basilíku“ við kryddjurtir eins og fennel og myntu.

Pure Rosewater frá Kama Ayurveda ($ 22) notar rósir frá Kannauj og stuðlar að jafnvægi í húðlit.

Vital Stats: India by the Numbers

1.2 milljarða íbúa
700 BC opnun Takshashila, fyrsta háskólans á Indlandi, sem kenndi ayurveda
1971 hleypt af stokkunum af Yoga College í Indlandi í Bíkramma - í Bandaríkjunum
14.3 milljón jóga iðkendur í Bandaríkjunum (samanborið við 4.3 milljónir í 2001)

Soukya

Í „garðaborg“ á Indlandi (nú þekkt sem Bengaluru) er heildræna heilsugæslustöðin Soukya dreift yfir 30-ekra lífrænan bæ með Orchards og jurtagarða, fiðrildasvæða, gönguleiðir og „svæðanudd.“ Löggiltir læknar og meðferðaraðilar takast á við allt frá húðvandamálum til langvinnra sjúkdóma með smáskammtalækningum, jóga, hugleiðslu og ayurvedic meðferðum - auk grænmetisfæðis sem er gert með innihaldsefnum sem ræktaðar eru á eigninni.